Algumas atividades de alto impqcto, como corrida e as atividades que envolvam salto como o jump podem sobrecarregar a musculatura do assoalho pélvico e predispor ao aparecimento de incontinência.
Muitas vezes as pessoas suspendem estas atividades por se sentirem constrangidas ou até mesmo por perderem o desempenho.
Para minimizar este impacto e tratar esta disfunção são recomendados exercícios de fortalecimento e conscientização desta musculatura.
Se faz necessário aprender a contrair esta musculatura durante a realização da atividade.
Caso apresente estes sintomas, procure um médico urologista e um fisioterapeuta especializado.
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