Incontinência Urinária no Idoso

   A Incontinência Urinária atinge em torno de 30℅ dos idosos, sendo uma das mais prevalentes síndromes geriátricas.
   Como o aumento da expectativa de vida associada a mudança de estilo de vida dos idosos atuais, está relacionada a uma das principais causas de isolamento, depressão e ansiedade.
   O processo fisiológico do envelhecimento é um fator de risco para o desenvolvimento de Incontinência Urinária, sendo assim por que não tratar??
   Diversos estudos demonstram, excelentes resultados, da prática de exercícios de assoalho pélvico associada a exercícios globais, tanto no tratamento como na prevenção de Incontinência Urinária em idosos.
   Não deixe que a Incontinência Urinária tenha um impacto negativo na sua qualidade de vida. Procure um fisioterapeuta especializado.

Gestação depois dos 35 anos!

A prática de atividade física na gestação após os 35 anos é fundamental!

O exercício físico é contribuiu para um melhor controle pressórico e glicêmico, reduzindo assim as chances de se desenvolver síndromes hipertensivas e diabetes durante a gestação.

Além disso, minimiza os desconfortos musculares e articulares que possam surgir, diminui edemas e melhora a condição respiratória.

Procure um fisioterapeuta especializado e realize acompanhamento durante a sua gestação.

Fisioterapia na Gestação e Pós-Parto

A fisioterapia pode atuar desde início da gestação prevenindo dos desconfortos decorrentes das alterações fisiológicas da gestação, estimulando a prática de atividades corporais e dando a oportunidade para que gestante perceba melhor o seu corpo e vivencie uma gestação mais saudável.
Além disso, atuamos no preparo para o parto, oferecendo um trabalho diferenciado para a musculatura do assoalho pélvico.
Já no pós-parto, a fisioterapia contribui para melhorar a readaptação ao corpo pré gravídico, atuando principalmente nos músculos abdominais e do assoalho pélvico.
Procure um fisioterapeuta especializado, com certeza ele fará a diferença na sua gestação.

Constipação Intestinal

   A fisioterapia pode tratar a prisão de ventre e a dificuldade para evacuar.
   Orientações quanto ao posicionamento correto para evacuar e mudanças de hábitos são fundamentais neste processo.
   Além disso, um fisioterapeuta especializado trabalhará exercícios que irão promover uma melhor motilidade intestinal e conscientização dos músculos do períneo.

Incontinência Urinária na Gestação e Pós-Parto

Vale ressaltar que o próprio período gestacional já promove uma sobrecarga da musculatura do assoalho pélvico, devido ao aumento do peso do útero gravídico e a alterações da própria musculatura se preparando para a passagem do bebê.
Realizar um trabalho para a musculatura do assoalho pélvico durante o período gestacional e no pós-parto pode previnir a Incontinência Urinária!
Procure um fisioterapeuta especializado e trabalhe o seu corpo e períneo durante a gestação!

Incontinência Urinária em Idosos

Apesar de ser comum em idosos a Incontinência Urinária pode ser tratada em qualquer idade.

Procure um fisioterapeuta especializado.

Ganho de peso na Gestação

O ganho de peso na gestação depende de diversos fatores.
Ter hábitos saudáveis, como por exemplo se exercitar durante a gestação pode ajudar a se manter no peso adequado.
Procure um fisioterapeuta especializado e se informe sobre quais atividades você pode praticar!