A prática de atividade física na gestação após os 35 anos é fundamental!
O exercício físico é contribuiu para um melhor controle pressórico e glicêmico, reduzindo assim as chances de se desenvolver síndromes hipertensivas e diabetes durante a gestação.
Além disso, minimiza os desconfortos musculares e articulares que possam surgir, diminui edemas e melhora a condição respiratória.
Procure um fisioterapeuta especializado e realize acompanhamento durante a sua gestação.
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