Fisioterapia na Gestação e Pós-Parto

A fisioterapia pode atuar desde início da gestação prevenindo dos desconfortos decorrentes das alterações fisiológicas da gestação, estimulando a prática de atividades corporais e dando a oportunidade para que gestante perceba melhor o seu corpo e vivencie uma gestação mais saudável.
Além disso, atuamos no preparo para o parto, oferecendo um trabalho diferenciado para a musculatura do assoalho pélvico.
Já no pós-parto, a fisioterapia contribui para melhorar a readaptação ao corpo pré gravídico, atuando principalmente nos músculos abdominais e do assoalho pélvico.
Procure um fisioterapeuta especializado, com certeza ele fará a diferença na sua gestação.

Constipação Intestinal

   A fisioterapia pode tratar a prisão de ventre e a dificuldade para evacuar.
   Orientações quanto ao posicionamento correto para evacuar e mudanças de hábitos são fundamentais neste processo.
   Além disso, um fisioterapeuta especializado trabalhará exercícios que irão promover uma melhor motilidade intestinal e conscientização dos músculos do períneo.

Incontinência Urinária na Gestação e Pós-Parto

Vale ressaltar que o próprio período gestacional já promove uma sobrecarga da musculatura do assoalho pélvico, devido ao aumento do peso do útero gravídico e a alterações da própria musculatura se preparando para a passagem do bebê.
Realizar um trabalho para a musculatura do assoalho pélvico durante o período gestacional e no pós-parto pode previnir a Incontinência Urinária!
Procure um fisioterapeuta especializado e trabalhe o seu corpo e períneo durante a gestação!

Incontinência Urinária em Idosos

Apesar de ser comum em idosos a Incontinência Urinária pode ser tratada em qualquer idade.

Procure um fisioterapeuta especializado.

Ganho de peso na Gestação

O ganho de peso na gestação depende de diversos fatores.
Ter hábitos saudáveis, como por exemplo se exercitar durante a gestação pode ajudar a se manter no peso adequado.
Procure um fisioterapeuta especializado e se informe sobre quais atividades você pode praticar!

Incontinência Urinária

Previna-se! Adotar hábitos simples pode fazer toda a diferença.

Epi-no (Episiotomia, não!)

O Epi-no é um aparelho desenvolvido para trabalhar o fortalecimento e alongamento perineal, a fim de prevenir disfunções e preparar o períneo para o parto.

O objetivo deste aparelho é dar consciência para a musculatura do assoalho pélvico através da experiência de simular a expulsão do feto.

Assim, podemos reduzir as chances de laceração perineal durante o parto e promovemos uma melhor recuperação desta musculatura no pós-parto.

O uso do Epi-no está indicado a partir da 35° semana gestacional.

A gestante pode usá-lo diariamente por alguns minutos. Entretanto, para iniciar a utilização, se faz necessário orientação profissional - um fisioterapeuta especializado poderá auxiliar.

Vale ressaltar que o preparo do períneo para o parto pode ser iniciado no 2° trimestre com exercícios de Kegel (fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico), pilates e yoga.

Procure um fisioterapeuta especializado e prepare seu períneo!